الرئيسية

فلسفة نوتريشن أنتولد

طوال تجربتي في تقديم الاستشارات، رأيت أشخاصًا يكافحون مع أوزانهم لسنوات عديدة متتالية، بعد تجريبهم الكثير من الأنظمة الغذائية المختلفة. و هم يكافحون في دوائر  متكررة و مزعجة من التقييد والحرمان. لقد رأيت أيضًا الآثار الضارة لاتباع نظام غذائي على جسم الشخص، و على صحته العامة و العقلية و على تفاعلات التمثيل الغذائي داخل جسمه. بشكل عام. يعرف الأشخاص الذين عملوا معي أنني لا أؤمن بالنُظُم الغذائية، في الواقع تظهر الأبحاث أن 95٪ من النُظُم الغذائية تفشل!
في وجهة نظري، أعتقد حقًا أن الغرض من الطعام هو الاستمتاع، ووجود علاقة أفضل مع الطعام ومع أجسامنا هما الركائز الأساسية للوصول والحفاظ على نمط حياة أكثر صحة.

خدماتنا

استشارات التدريب و التاهيل على التغذية السليمة

هل تعبت من تكرار  اتباع أنظمة غذائية مختلفة طوال الوقت؟ هل سئمت من تكرار تجربة فقدان الوزن واستعادته مرة آخرى؟ هل سئمت من اتباع الكثير من القواعد والقيود؟
اتبع خطة تناسب أسلوب حياتك وتفضيلاتك الغذائية.
تناول طعامك بصورة أفضل دون الشعور بالحرمان.
حقق أهدافك حتى عندما تكون حياتك مشغولة.

10+ سنوات من الخبرة

أكثر من 10 سنوات من الخبرة في تقديم الإستشارات حول طريقة التحكم و إدارة الوزن و علاج اضطرابات الأكل وتعديل السلوكيات اليومية ونمط الحياة.

5000+ عميل

نجحت في مساعدة أكثر من 5000 عميل على تحقيق أهدافهم وبناء عادات صحية مستمرة و دائمة لمدى الحياة.

أخصائية مؤهلة

أخصائية تغذية علاجية و اختصاصية معتمدة في اضطرابات الأكل.

استشارات التغلب على اضطرابات الأكل

هل تشعر بالقلق من أنك أو أحد أفراد أسرتك تعاني من اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي أو اضطراب الأكل بنهم؟
بصفتي اختصاصية معتمدة في علاج اضطرابات الأكل، فقد أمضيت العِقد الماضي أعمل عن كثب مع العديد من الأشخاص لمساعدتهم على التغلب على اضطرابات الأكل لديهم بنجاح وبناء علاقة أفضل مع الطعام و مع أجسامهم.
تواصلوا معنا اليوم وتذكروا أن التعافي يكون أكثر نجاحًا مع العلاج المبكر!

اخلق عادات أكل صحية،
و املك الوعي حول جسمك و إحتياجاته.

الإتصال الواعي بأجسامكم يساعدكم في إدارة إحتياجاتكم بشكل سليم.
احصل على دليلك لأسلوب حياة أفضل